Insatisfaitemalgré tout, elle se fait confectionner le premier vibromasseur de l’histoire, un cornet de payprys empli d’abeilles bourdonnantes. La reine est présentée comme une catin et AchetezToile Une fille lit un livre avec des papillons qui en sortent - Decoration murale - 20x20 cm - Tableaux de salon - Deco chambre - Peinture: & retours gratuits Apprendsà utiliser la phrase « Les lee un libro a las mujeres. » ("Elle lit un livre aux femmes.") en espagnol en discutant avec la communauté de Duolingo. Décomurale d'artistes indépendants sur le thème Fille Lit Un Livre. Impressions photo, métalliques, sur toile, encadrées, posters et affiches, tentures et +. Àlire également « We-Vibe 3 », le vibromasseur pour les couples . Sex-toy : le « Ice Big » pour ne plus rester de glace. Les sex-toys permettent d’avoir un orgasme gCXMx. L’orgasme féminin est encore un mystère pourtant notre corps offre tellement de possibilités pour nous donner du plaisir. Alors comment se stimuler pour un maximum de plaisir ? Comment arriver à découvrir LA zone érogène qui nous permet d’atteindre le septième ciel ? En tant que sexotérapeute et sex coach , Je vous livre 4 petites astuces ! Comment se stimuler ? Explorer toutes ces zones érogènes Se stimuler quand on est une femme seule ou même en couple n’est pas très difficile car le corps féminin offre beaucoup de zones érogènes à explorer. Bien sur chacune peut et doit choisir la partie qui lui procure le plus de plaisir. Alors comment se stimuler correctement pour un maximum de plaisir ? Le point GLa poitrine Le deep spot Le clitoris Le point G Plusieurs femmes ignorent encore où se trouve le point G et comment le stimuler. Premièrement, pour trouver le point G, Il suffit de vous allonger sur le dos. Ensuite, commencez par caresser la vulve ainsi que le clitoris pour permettre l’excitation. Glissez ensuite votre index ou votre majeur sur la face antérieure du vagin et repliez-le jusqu’à sentir une surface un peu rugueuse. Stimulez cette zone jusqu’à la sentir gonfler. Si vous le faites avec votre partenaire, n’hésitez pas à communiquer en lui disant ce que vous ressentez à cet instant précis. Guidez-le également s’il ne s’y connait pas assez. En effet, le point G se trouve juste en arrière de l’urètre, qui conduit l’urine de la vessie vers l’extérieur. Quand cette zone gonfle, sous l’effet de la stimulation, elle appuie sur l’urètre, ce qui favorise une “fausse envie d’uriner“. Cette sensation, pas forcément agréable dès les premiers instants est souvent le début de l’orgasme. N’arrêtez surtout, continuez jusqu’à avoir l’orgasme. Comment se stimuler ? La poitrine ! Commencez en créant une atmosphère sensuelle. Pourquoi pas des bougies parfumées ou une musique douce ? Ensuite laissez carrément vos complexes de côté. Certaines femmes n’arrivent justement pas à lâcher prise et à explorer toutes leurs zones érogènes parce qu’elles sont complètement déconnectées de leur corps et piégées dans les pensées négatives. Alors lâchez-vous ! Caressez délicatement votre poitrine en utilisant les bouts des doigts. Savourez chaque sensation ! Stimulez les mamelons en caressant l’aréole. L’aréole étant la zone la plus sensible, un effleurement du bout des doigts peut suffire pour vous procurer un plaisir intense. Puis réalisez des pincements de différentes intensités sur les tétons. Lorsque vous commencez à sentir l’excitation monter, caressez-vous jusqu’au cou. Touchez-vous le ventre, les cuisses… toutes vos parties sensibles… Ne vous concentrez pas sur la construction d’un orgasme ou non, profitez simplement des sensations agréables que vous pouvez ressentir à cet instant. Le deep Spot Le deep spot ou encore le point profond, se trouve dans le vagin près du col de l’utérus, une zone pas facile à atteindre. Mais une fois que vous arrivez à le stimuler, c’est le septième ciel assuré ! Tout comme le point G, il est plus doux au toucher que le reste de la paroi vaginale. Plusieurs options s’offrent à vous pour le stimuler Si vous êtes seules utilisez avec un sextoy. Choisissez un sextoy adapté. Je vous suggère donc un vibromasseur avec un modèle courbé à l’extrémité. Avec vos doigts, vous risquez d’être vite fatiguée… je vous rappelle que le deep spot se trouve au fond du vagin. Avec votre partenaire privilégiez les positions qui permettent une pénétration profonde pour arriver à le stimuler La levrette, l’ amazone, l’ amazone inversée, l’ enclume comme le missionnaire mais vous posez les pieds et les jambes sur les épaules de votre partenaire, l’ Indra un peu comme l’enclume mais avec les pieds posés sur le torse de votre partenaire, l’andromaque, la brouette, la position lotus etc… Comment se stimuler ? Le clitoris ! Heureusement, de nos jours plusieurs femmes savent désormais que le plaisir féminin est dû au clitoris, car y compris lors de la pénétration, c’est la partie interne de celui-ci qui est stimulée. On sait donc que le clitoris n’est pas juste un gland, juste situé en haut de la vulve, mais est également constitué de deux corps caverneux et d’un bulbe de 10 centimètres en moyenne. Cependant, il y encore des femmes qui ne savent pas comment exploiter et stimuler cette zone pour se procurer du plaisir en solo. Alors comment stimuler le clitoris ? Vous avez plusieurs possibilités. Nombreuses sont les femmes qui ont titillé leur clitoris, parfois dès le plus jeune âge. Souvent, en se frottant même étant habillées, c’est ce qu’on appelle le humping. Arriver à toucher indirectement et à stimuler le clitoris se toucher à travers un tissu, comme celui de sa culotte peut procurer beaucoup de plaisir. Il est aussi possible d’utiliser un oreiller, un coussin ou une couette. Se stimuler le clitoris en le touchant directement Pour commencer, respirez profondément, détendez-vous et n’allez pas directement toucher votre sexe. Prenez le temps et caressez -vous. Touchez toutes vos zones érogènes. Ensuite pour toucher directement votre clitoris, lubrifiez vos doigts avec votre salive ou un lubrifiant pour ne pas l’irriter … c’est une zone assez sensible. Ensuite stimulez-le selon vos envies et de vos sensibilités. Vous pouvez le caresser, de haut en bas ou en faisant des petits cercles avec les doigts. La stimulation du clitoris peut se faire aussi en tapotant le gland par exemple, ou encore en le maniant comme un pénis. Il est en effet possible d’attraper du bout des doigts le gland du clitoris à sa racine pour faire des va-et-vient, et d’exploiter ainsi ses 8000 terminaisons nerveuses de cette zone magique ! N’hésitez pas à découvrir le programme complet SexGoddess dans la boutique sur le site pour apprendre à lâcher prise au lit, vous explorer, avoir des orgasmes puissants et le rendre dingue au lit ! Partager sur Pinterest milanmarkovic 23k ressources Étiquettes reliées literie café livre matin femme relax lecture livre lecture femme lecture 10+ livre relax femme livre lit café fille repos mode femme beau Show less "Quand j'étais plus jeunes, plusieurs garçons voulaient à tout prix me donner un orgasme. Résultat j'ai passé les pires nuits de ma vie". Camille ce prénom a été modifié, 31 ans, confie à RTL Girls ne jamais avoir eu d'orgasme. Aujourd'hui, cette anorgasmie comme on l'appelle dans le jargon de la sexologie ne la préoccupe plus. "Avant, je me demandais si c'était normal de ne pas en avoir eu, si je ratais quelque chose et comment faire pour obtenir ce plaisir auquel le reste des femmes avaient le droit et pas moi." Comme Camille, vous êtes peut-être touchée par l'absence d'orgasme ou vous l'avez connue au cours de vos premières années de vie sexuelle. Mais attention pas de panique, l'anorgasmie n'est pas quelque chose de si rare. Car si on peut se sentir seule au monde quand on la vit, elle touche environ 20% des femmes. "Elles sont naturellement anorgasmiques, ce n'est pas une pathologie. On sait que c'est difficile d'atteindre l'orgasme chez la femme mais cela ne veut pas dire que cela n'arrivera jamais", précisait à RTL Girls le sexologue Arnaud Sevene, avant de souligner que certaines pathologies "mènent à l'anorgasmie". Si le diagnostic médical ne révèle aucun trouble, les causes peuvent être multiples et l'anorgasmie peut varier en fonction des situations. La preuve avec Pénélope ce prénom a été modifié, 28 ans, qui n'a jamais eu d'orgasme avec un partenaire mais qui expérimente cet intense plaisir en solitaire. "La vraie révolution dans ma vie sexuelle a été l’achat de mon premier vibro ! C’était comme une deuxième première fois, en beaucoup mieux. Cela m’a permis de me rassurer, que toute seule et bien équipée j’y arrivais très bien", raconte-t-elle à RTL Girls. Camille de son côté a elle aussi essayé l'option sextoy ainsi que OMGyes site qui partage des vidéos très pratiques et frontales pour montrer aux femmes comment se donner du plaisir de nombreuses manières. "Le sextoy m'a permis d'apprivoiser le sentiment précédent l'orgasme mais je n'ai jamais réussi à aller jusqu'au bout", précise Camille. À la recherche du plaisir perduL'appropriation de son plaisir ou de son corps n'est pas toujours une évidence pour certaines femmes. Laura ce prénom a été changé, 27 ans, a essayé les sextoys - sans succès - et suppose que son anorgasmie est liée à son caractère anxieux mais aussi à son manque d'imagination dans le registre de la sexualité. "Parfois, je me sens complètement détendue et, pourtant, je n'ai pas d'orgasme", explique-t-elle. "Je pense qu'il faut chercher du côté de l'imagination. Je ne suis pas assez créative, je n'ai pas cherché non plus à me 'former' si bien que lorsque je fais l'amour avec mon partenaire, mon psychique ne rentre pas beaucoup en jeu". Laura, qui a parlé de son anorgasmie à plusieurs professionnels dont des psychologues et une sexologue, estime qu'elle doit travailler sa curiosité et son imagination "en regardant du porno pour femmes, lisant des livres érotiques et en essayant de [se] connaître plus", énumère celle qui éprouve cependant du plaisir avec son compagnon. "Tant que je prends du plaisir je ne cherche pas non plus à faire la course à l'orgasme." La pression de la performanceCar bien sûr, qui dit anorgasmie, ne dit pas forcément manque total de plaisir. "Je ressens du plaisir, de l’excitation, j’aime vraiment ça", confirme Pénélope. "Pour l’orgasme, seule, aucun problème. À deux, j’ai plus l’impression que c’est une histoire de lâcher-prise qui ne se fait pas. Des peurs, l’envie de plaire… plein de choses qui polluent ma tête et qui 'bloquent' l’orgasme", suppose-t-elle avant de détailler sa pensée. "En tant que femme, il faut aimer le sexe mais pas trop, sinon on est une salope", explique-t-elle. "Si on ne jouit pas, on est frigide. Si on aime certaines choses on est une pute, si on n’aime pas on est coincée. Si on aime draguer, flirter, le sexe en général mais qu’il n’y a pas d’orgasme à la fin, on est une allumeuse, ou une fraude… On s’en sort jamais", ajoute Pénélope qui dénonce également les rapports sexuels hétérosexuels "phallo-centrés" où la pénétration et donc le partenaire masculin tient le rôle principal. "Le rapport s’arrête au moment de l’éjaculation. C'est dur dans ces conditions de jouir quand on a besoin d’un peu plus de temps et d’efforts !", déplore encore Pénélope. Camille parle elle aussi de cette "pression de la performance" qu'elle a pu ressentir par le passé avec des hommes. "Maintenant que je ne couche qu'avec des femmes, et occasionnellement des hommes queer", précise-t-elle, "cette pression n'existe plus, on me laisse ressentir ce que je veux pendant les rapports sexuels". En "prévenant" ses partenaires de son anorgasmie, Camille explique alors qu'elle s'est "déchargée d'un poids"... pour mieux pouvoir profiter du reste. "L'orgasme n'est pas l'aboutissement de l'acte sexuel", confirmait Arnaud Sevene à RTL Girls. Pour le sexologue, c'est "le partage sensoriel, le plaisir que l'on a pris, avec ou sans orgasme" qui compte. "On accorde trop d'importance à l'orgasme", il faut donc sortir de cette "contrainte" fixée par la société. J'ai l'impression d'être obligée d'avoir un orgasme pour que le sexe soit réussi Sophie, 28 ans Sophie, 28 ans, n'a quant à elle aucune pression concernant son anorgasmie. Ce sont plutôt ses partenaires, avec lesquels elle a toujours été honnête, qui la ressentaient. "Ils ont toujours cherché à m'en donner et ont vu comme un échec de leur part le fait que je n'en ai pas", raconte Sophie à RTL Girls. "J'ai l'impression d'être obligée d'en avoir pour que le sexe soit réussi. Sinon je n'ai pas de complexe sur ça et je me préoccupe peu du regard des autres", ajoute la jeune femme. Quand l'orgasme et le plaisir n'existent pasAu contraire, Barbara ce prénom a été modifié, 30 ans, confie à RTL Girls une relation beaucoup plus complexe par rapport à son corps et à sa sexualité. La jeune femme de trente ans explique en effet être plus préoccupée par "son manque de plaisir tout court" que par son absence d'orgasme. "En effet, je ne ressens strictement rien", ajoute-t-elle. "J'ai beaucoup simulé dans le passé et cela me faisait culpabiliser en plus de l'ennui. J'étais dégoûtée des relations sexuelles avec les hommes alors j'essayais d'éviter au maximum de me retrouver dans une chambre avec mon copain de l'époque pour ne pas à avoir à passer à l'acte", se souvient-t-elle. J'ai dépensé des milliers d'euros sur ce sujet Barbara, 30 ans En couple depuis six mois avec une femme, Barbara a "avoué" à son amie après trois mois de relation qu'elle ne ressentait "absolument rien". "Ce n'est pas toujours facile pour elle. Il lui arrive d'imaginer qu'elle est responsable. Elle demande souvent, si après l'acte, j'ai ressenti quelque chose. C'est frustrant pour moi, car j'aimerais partager le plaisir de l'acte sexuel avec elle", poursuit la trentenaire, qui explique également avoir consulté de nombreux professionnels en plus d'être allée chercher des réponses avec des techniques plus alternatives comme les constellations familiales, une méthode de thérapie familiale ou des découvertes sexuelles soirées BDSM, relations à plusieurs."J'ai dépensé des milliers d'euros sur ce sujet", précise Barbara qui "pense [se] remettre sur la route de la recherche de [son] plaisir en [se] rapprochant de chercheurs sur le cerveau". Se sentir moins seuleHeureusement, grâce au numérique et aux réseaux sociaux, les 20% de femmes faisant l'expérience d'anorgasmie peuvent se sentir moins seules. D'abord, parce que les discours autour de la sexualité commencent à changer, et ensuite parce que les initiatives se multiplient pour aider les femmes à découvrir et connaître leurs corps. Des comptes Instagram comme "T'as Joui ?", des spectacles comme Sexpowerment ou encore des lectures comme Libres, de Ovidie et Diglee, permettent de déculpabiliser cette quête de la performance en montrant qu'il existe autant de sexualités que de personnes sur Terre et, surtout, que l'orgasme n'est pas une finalité dans un rapport sexuel. Toutes les femmes avec lesquelles nous avons parlées disent à l'évocation de ces initiatives qu'elles leur a fait du bien, qu'elles se sont senties moins seules. "Cela fait du bien de réaliser qu'il y a façons de vivre sa sexualité, la normalité n'existe pas", précise confirme ce sentiment et ajoute "Je pense que cela aide les hommes aussi qui ne se rendent pas toujours compte de ce genre de situation", explique-t-elle. "Mon ex est tombé sur le compte 'T’as joui ?', et a ainsi percuté que notre vie sexuelle était plus à son avantage qu’au mien. Après un week-end loin de l’autre, on a couché ensemble et il a fait beaucoup plus d’efforts pour me faire du bien, et m’a avoué ensuite que c’était grâce à ce compte !".C'est aussi le regard de Sophie, qui estime que les hommes manquent de "formation" ou "d'éducation sexuelle" et "ne pensent souvent qu'à eux" au lit... mais aussi dans les autres sphères de la vie. L’actualité par la rédaction de RTL dans votre boîte mail. Grâce à votre compte RTL abonnez-vous à la newsletter RTL info pour suivre toute l'actualité au quotidien S’abonner à la Newsletter RTL Info L’achat de votre tout premier vibromasseur peut être une sorte d’expérience stressante — si vous ne l’aimez pas, cela peut vous empêcher d’acheter plus de jouets, et si vous l’aimez, vous pourriez avoir à budgétiser une toute nouvelle catégorie chaque mois., Quand il s’agit d’en choisir un, il y a tellement de types effing et puisque vous ne pouvez pas retourner un vibrateur si cela ne fonctionne pas pour vous contrairement à une paire de jeans, qui est un mal de tête Commercial dans sa propre catégorie, cela signifie que faire vos recherches est plus important que jamais. Heureusement, avec le droit de connaissances et l’éducation, vous pouvez affiner ce que vous cherchez et vous donner une certaine tranquillité d’esprit. Nous nous sommes tournés vers le Dr., Brandye, MD, un OBGYN certifié et entraîneur de sexe et de plaisir féminin chez LifeLoveLibido et Carol Queen, PhD et sexologue, pour vous aider à naviguer dans votre voyage de propriétaire non vibe à expert chevronné en Vibromasseur. ce contenu est importé depuis {embed-name}. Vous avez peut-être pu trouver le même contenu dans un autre format, ou vous pouvez être en mesure de trouver plus d’informations, sur leur site web. Commencez par vous poser beaucoup de questions sur la façon dont vous allez utiliser, dit le Dr Brandye. Allez-vous l’utiliser dans le lit seulement?, Voulez-vous que l’option puisse l’utiliser dans la douche ou la baignoire? Si c’est le cas, vous aurez besoin de trouver quelque chose d’imperméable à l’eau, douchette, et sans fil natch. Êtes-vous l’intention de l’utiliser en solo, ou voulez-vous aussi quelque chose que vous pouvez utiliser avec un partenaire? acheter un jouet sexuel en ligne peut également présenter de nombreux avantages pour les premiers acheteurs, ajoute le Dr Brandye. Vous voudrez regarder les descriptions et vérifier les caractéristiques du jouet telles que Les matériaux. De quels matériaux est-il fait?, Body-safe est le meilleur, ce qui peut signifier quoi que ce soit de qualité médicale, silicone sans danger pour le corps, Verre, Acier inoxydable, etc. Est-il étanche? combien de vitesses ou de modèles de vibrations différents a-t-il? Avis. Étant donné que tout le monde a une expérience différente avec les vibrateurs, la portée des critiques sur la façon dont cela a fonctionné pour les autres utilisateurs peut grandement aider à décider si quelque chose vaut la peine d’être obtenu. Est-il rechargeables? Les jouets rechargeables ont tendance à coûter plus cher que les jouets à piles, mais ils sont bien meilleurs pour l’environnement, sans parler de votre portefeuille., de nombreux acheteurs pour la première fois viendront dans le magasin demander le meilleur » vibrateur, mais meilleur » est un terme tellement subjectif, que ce qui est le mieux pour tout le monde, pourrait ne pas être bon pour vous du tout, dit Queen, qui travaille comme sexologue chez Good Vibrations. C’est parce que nos réponses sexuelles ne sont pas exactement les mêmes; tout le monde pourrait vouloir quelque chose d’un peu différent. Certains veulent l’insertion vaginale en fait, certains pensent que c’est la principale façon de se masturber, car elle imite les rapports sexuels; mais les rapports sexuels ne sont pas la principale façon dont les femmes orgasme!, » en général, le Dr Brandye suggère d’aller avec quelque chose de petit qui vibre, pour un jouet débutant. Les femmes peuvent être timides à l’idée d’acheter un jouet sexuel et avoir quelque chose de petit semble minimiser le” facteur de rougissement » », explique-t-elle. Quelque chose qui vibre peut bien sûr être utilisé sur votre clitoris, mais vous pouvez aussi l’essayer sur d’autres zones érogènes autour de votre vulve ou les mamelons. Une fois que vous avez votre nouveau jouet à la maison, dit qu’il est une bonne idée de comprendre où et comment les contrôles fonctionnent avant go-time., Si cela vous fait vous sentir mieux, il suffit généralement de glaner les premières pages du manuel d’instructions, d’après mon expérience personnelle de déballage et d’examen de centaines de jouets sexuels dans ma carrière ici — pas besoin de lire le tout d’avant en arrière si vous êtes pressé.” Il n’y a rien de pire que de commencer un nouveau jouet que vous ne pouvez pas comprendre comment éteindre », explique le Dr Brandye., si vous ne pouvez vraiment pas affiner ce que vous voulez et que vous préférez essayer un peu de tout Lovehoney Wild Weekend Kit pour 90$, ce kit est livré avec 11 jouets sexuels, y compris un vibrateur interne à plusieurs vitesses, un lapin, un œuf d’oreille de lapin vibrant filaire pour la stimulation clitoridienne, un plug anal, Des Perles anales, un manchon de fellation, des boules de Kegel et quatre anneaux de coq., Le seul inconvénient de cet ensemble est que vous aurez besoin de six piles AA, car aucun des jouets n’est rechargeable. Mais si vous cherchez à vraiment juste tremper votre orteil dans les eaux avant d’investir dans une version plus chère sur la ligne, c’est un excellent kit de démarrage. aussi, pour info Lovehoney a une politique de bonheur garanti de 30 jours, donc si vous achetez un jouet et que vous le détestez, vous pouvez remplir un formulaire et récupérer votre argent., C’est assez rare quand il s’agit de jouets sexuels malheureusement, beaucoup de sites sont comme absolument aucun retour”, donc si vous êtes un acheteur très méfiant pour la première fois, aller avec Lovehoney peut vous donner une tranquillité d’esprit supplémentaire. Vous ne pouvez pas tirer cette carte encore et encore comme, un nombre illimité de fois, bien sûr, mais j’espère que vous ne le feriez pas de toute façon. 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Répondre Laisser un commentaire Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *Commentaire Nom * Adresse de messagerie * Site web Code Anti-spam * Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

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